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恋愛・結婚力を高める心理学 Love psychology


欠点?を受け入れる 恋愛・結婚力を高める心理学的方法

恋愛心理学さて前回は、自分の長所を探しましょうというお話をいたしましたが、今回はそれと真逆のように思える話になります。

カウンセリングをしていると、

「自分は太っているから」、「背が低いから」、「アトピーがあるから」、「髪が薄いから」、、、恋愛が出来ない・結婚が出来ない・・と悩んでいる人、思い込んでいる人、決めつけている人、少なくありません。


それぞれの方が抱える悩みの大きさがあるため、一概には言えませんが、、周囲を見渡すと、太っていても、背が低くても、ハゲていても、恋人がいたり、モテている人もいます。結婚している人も沢山います。



よくよくその人たちに話を聞いてみると、そのような人は「太っている方がかわいいじゃん」「こういう時はデブの方が都合がいいのよ」っといった具合に、一般に欠点?と思い込みがちな自分の部分を受け入れ(自己受容)、非常に明るくポジティブにとらえていることがわかります。

もしくはほとんど気にしていなかったり、むしろネタにして活かしている人もいたりします(リフレーミング)。



「太っているから」、「背が低いから」、「アトピーがあるから」、「髪が薄い」から、恋人が出来ないのではないのです。


問題なのは、そういった特質をネガティブに捉え、暗くなって、自分で壁を作ることが、あなたから魅力を奪うのです。


笑って輝いている人と、落ち込んで卑屈になっている人、あなたはどちらを好きになりますか?


世のにそう完璧な人はいません。

恋愛力を高める・結婚力を高めるためには、欠点も含めて自分を受け入れていくことが大切です。


(相手の欠点?!も受け入れていくことも大切ですね)


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恋愛力を高める方法

  • セルフイメージを高める・自分を好きになる
  • 自分の長所を意識して探す
  • 欠点?を受け入れ、ポジティブにとらえる



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