第７章に読書力・学習力を高める方法を提供しています。　 　主な講座一覧 　学校関係のお客様 　企業研修のご案内 　個人のお客様 　subサイト 　求人情報 　リンク 　サイトマップ ●学習効率・集中力・能力を高める心理学・方法　　アイデアを生むヒント　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教育・学習カウンセリング・おもしろ心理学ー２ 学習効率・集中力・能力を高める方法　　 イメージしていただきたいのですが、朝寝ている時に突然起こされて、、、２５３＋３８４＝？と聞かれたら、、すぐに答えられると思いますか？ 中にはさっと答えられる人もいるかと思いますが、大多数の人は考えるのに時間がかかったり、間違えてしまったりすると思います。 では今度は、一桁の計算から始まって、二桁の計算、三桁の計算練習をしているところで先の問題を出されたらどうでしょう。 脳がウォーミングアップされているので、寝起きの時よりずっと早いスピードで答えられると思います。 このように、人間の脳は常に一定の速度で一定の働きをしているのではなく、時間や体調・精神状態などによって働きが異なるのです。 では、脳があまりよく働かない状況・仕事や勉強の効率が悪くなる時とはどのような時でしょうか。 寝起き・疲れている時、強いストレスがある時・落ち込んでいる時・気分が悪い時・悩み事がある時・眠い時　　　などです。 このような状況の時に、勉強や仕事をしても効率は悪く、ミスが発生したり、記憶への定着も悪くなります。 スポーツの世界ではウォーミングアップをしてからプレーするのが常識になっていますが、勉強や仕事などにおいても、最高の能力を発揮していくためには充分にウォーミングアップして、脳の働きを高めてから仕事や勉強に取り組むようにすることがポイントです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本心理教育コンサルティング　　 ■キーワード 　・学習心理学 　・教育心理学 　・学習カウンセリング 　・集中力 　・アイデア 　・記憶 　・速読 　・仕事のスピードアップ 　・人材教育 ■学習力・集中力・脳力を高める 　　おすすめ講座 ■記憶力トレーニング ■学習能力を高める　読書力開発講座 ■学ぶ力を高める　速読トレーニング ■最高の能力を発揮する手法 メンタルトレーニング 　　 ※トピックの内容は参考までにご使用ください。 ※こちらのページ・内容を雑誌・ＴＶ・本・職場・学校などでご使用になりたい方はお気軽にご連絡ください。 主な実績はこちら ※健康な心の発達には健全な生活習慣が大切です。 ■その他のセラピー・各種お役立ち情報 ●教育相談・カウンセリング ●心のエステ ●頭のエステ（メールマガジン） 教育相談・人材教育・心理学講義のご相談・お問合せは　日本心理教育コンサルティング　 Copyright (C) 　Nihon Shinri Kyouiku Consulting. All rights reserved.