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心のゆとり度チェックテスト?! psychology test

あなたの心のゆとり度・心の広さは?! カウンセラー作成の簡単おもしろ心理テスト!

心のゆとり度チェックテスト
心のゆとり度チェック
~新しいことを吸収し新しい出会いを呼ぶ?!~


あなたは心にゆとり 持っていますか?

ピーンと張り詰めた糸はちょっとした刺激で切れやすいように、心にゆとり、適度な緩みがないとちょっとしたこときれやすくなったり、物事に柔軟に対応出来なくなってしまいます。

簡単な10の質問に答えるだけで、あなたの心のゆとり度を診断します!!。

※ダウンロード版心のゆとり度チェックテストはこちら(社内教育・人材育成などにご活用ください)



パワハラ上司チェック 心のゆとり度チェック!! あてはまる項目にチェックを入れてください

01.後輩や部下、周りの人・自分のちょっとしたミスは笑って許せる。
02.満員電車や渋滞でもイライラしない。
03.ちょっとした悪口を言われたり、怒られてもサラっと流せる。
04.誰かに相談されたら話をじっくり聞ける。
05.ノロノロ・ぐずぐずしている人がいても待っていられる。
06.忘れものはめったにしない。
07.眉間に縦ジワは入っていない(-"-)。
08.お店や電車で子供が大きな声で泣いていてもかわいいと思える。
09. 「ありがとう」という言葉をよく使っている。
10. 自分の得にならないことでも誰かのためになるならと出来る。



パワハラ上司チェックテスト 結果と解説:あなたの心のゆとり度は?! チェックの数を数えてください。

0点~3点 ◆心のゆとり度 0%~30% 
あなたの心はいっぱいいっぱい、ではありませんか?( `ヘ´)。。。心のゆとりがほとんどない状態と思われます。新しい環境に移動したばかりか、とても厳しい環境で生活や仕事をしているか、何かの締め切りに追われているか、悩みを抱えているか・・・。
ほんの少し立ち止まって、自分自身を振り返ったり、リラックスする時間を設けてみることが大切かもしれません。
4点~6点  ◆心のゆとり度 40%~60%
心のゆとりは適度にあるものの、自分以外のことまでは手がまわらないか、人のことばかりで自分のことがおろそかになってしまっているかもしれません(・Θ・;)。
上手に休息をとって、これ以上は色々抱え込まないようにした方が良いかもしれません。
7点~10点  ◆心のゆとり度70%~100% 
心のゆとり充分です^^♪。新しい考えや新しいことをどんどん吸収したり、物事に柔軟に対応できる心の状態にあると思います。あなたの心のゆとりと、優しさを周囲の人に分けてあげてくださいね。いいことを沢山引き寄せられると思います^^。

※結果は参考までにご利用ください。


いかがでしたか?。

新しいことを吸収したり、新しい出会いやチャンスに巡りあうためには、新しいことにチャレンジすることが勿論大切なのですが、もう一つ大切なのは「心のゆとり」です。


周りの人でちょっとしたことでイライラしたり、怒っている人など・・心にゆとりがなくなっている人がもしいたら見てみてください。

近づきたいと思いますか?。

少なくとも今は遠慮しておこうと思ってしまいます。

よく「いっぱいいっぱい」だという言葉を聞きますが、どんな入れ物でも新しいものを入れるためには、「ゆとり」が必要なのです。心にゆとりがないと、人も近づきにくくなるだけでなく、新しいものを吸収することも難しくなってきます。


よく必死になって「彼氏が欲しい、彼氏が欲しい」「結婚したい」となっているとなかなかうまくいかないと言いますが、まさにゆとりがなくなっているからではないでしょうか。

  
新しい出会い・新しいチャンス・新しいことを吸収するためには、心にゆとりを持つこと。

これが大事です。

また人への優しさも心のゆとりから生まれます。

毎日仕事や勉強に追われていると、考えなくてはならないこと、やらなくてはいけないこと・・・沢山あると思いますが、心のゆとりを持つためには1日数分は「心」を休ませる時間を作ることが大切です。

身体は休んでいても、頭の中はあれこれ考えているのはあまり良くありません。

最初は難しいと思いますが、1日1分で良いので「考える」ということを休止する(心を休ませる)時間を作る練習をしてみてください。

慣れて来ると頭がスッキリするようになると思います。


仕事の効率をアップさせる方法


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※心理テスト結果は参考までにご活用ください。
※こちらのテストは教育を目的として作成されております。ご了承ください。
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