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アサーション研修・セミナーassertion seminar

アサーションスキルトレーニング　専門心理カウンセラーによる楽しく学ぶ実践型心理学セミナー

言いたいことが言えず、いつも我慢してしまう・・・。

その逆に、はっきり物事を言い過ぎて周囲に反感を買ったり嫌われてしまう・・・。

上司やお客様から無理難題を言われて断れずに困っている・・・。

あなたのアサーション度は？！


そんなあなたの悩みの応える心理学・コミュニケーションの方法が「アサーション」と呼ばれる表現技法です。

「アサーション」とは

自分のことも相手のことも大切にしながら、相手の気分を害さず爽やかに自分の気持ちを表現していくコミュニケーションのことです。


例えば・・・

・手一杯忙しいあなたに上司が更に仕事を追加してきた・・・

・明日は朝が早いので早寝をしようと思っていたら、友達が電話をかけてきて長々とくだらないことを話し始めた・・・

・夫や妻が料理を作ってくれるのだが、味が薄くてまずい・・・


など・・・


こんな場合、あなただったらどう相手に伝えますか？


アサーション・言い方上手検定簡易テスト（PDF）


何も伝えなければ相手との関係は表面上円満ですが、あなたは我慢しなくてはいけません。（それが一度きりのことであれば良いかもしれませんが、何度も続いてしまったら、あなたはやがて爆発してしまうかもしれません。）

はっきり伝えれば、気持ちはすっきりするかもしれませんが、相手との関係性が悪化するかもしれません。


この講座では、このような日常生活や仕事などで遭遇する困った場面などで、相手を不快にさせず上手に気持ちを伝える方法について、専門の心理カウンセラーが心理テストや分析ツールなどを活用しながら、上手な言い方、アサーションスキル・アサーティブな表現の仕方が身につくよう、様々なワークや実践を通して楽しく講義いたします。


※おかげさまで全国各地の企業様・学校様・自治体様から講義依頼をいただきご好評をいただいております。研修は楽しくわかりやすく進めて参りますので、大人の方はもちろんのこと、中学生や高校生を対象とした授業等でもご利用いただけます。
　
講義実績　　

お客様の声

※退屈で眠くなるよくありがちな講義や研修をご希望の場合はくれぐれもご利用をお控えください。


アサーションオープンセミナーのご案内はこちら（PDF）


アサーションや上手な言い方、仕事や日常で活用できる心理術について解説しています

心理学を活用した楽しく学ぶアサーションスキルセミナー・研修　こんな方におすすめ！　

• 言いたいことが言えず我慢することが多い・人間関係でストレスがたまりやすい
• 言いづらいことをうまく伝える方法を知りたい
• はっきり物を言い過ぎて嫌われることが多い・人間関係がうなくいかない
• そんなつもりはないけど感じが悪いと言われる
• 接客・お客様対応のスキルをアップしたい
• 職場・学校の雰囲気・人間関係をより良くしたい
• 相手の心理を理解し、人間関係での上手な話し方を学びたい
• パワハラ・セクハラ予防に
• 学校・職場のコミュニケーション教育・研修として
• 夫婦・恋人関係を改善したい
• キャリア支援・就職対策講座として
• 眠くならない参加型の楽しい研修を行いたい　　など

講座の流れ・概要

日本心理教育コンサルティングの研修・講演・講義は楽しく大切な知識・技能を習得していただくため、全て参加型となっております。

ご利用案内　企業研修・講演・各種学校・講義・セミナー・法人・個人のお客様　他　

• ご受講料　１時間短縮コース　　　　　30,000円（税込33,000円）※　
• ※２８名様目安の料金となります（インターネット申込み・カスタマイズなし）
• ご受講料　２時間基本コース　　　　　50,000円（税込55,000円）　
• ご受講料　３時間じっくりコース　　　80,000円（税込88,000円）
• ご受講料　４時間検定コース　　　　 100,000円（税込110,000円）
• ※４時間検定コース終了後は一般社団法人日本ヒューマンスキル教育推進協会実施のアサーション・言い方上手検定の受験資格が得られます。
• 日本心理教育コンサルティングでは「一人でも多くの人に心理教育の機会を」というスタンスで研修や講義を行っております。ご予算等ございます場合はご提示いただけましたら日程その他ご相談の上、出来る限りご対応させていただきます。
• 少人数（10名様以下）でご利用のお客様は１名様につき２時間5,000円（税込5,500円）よりご利用いただけます。
• zoomを活用したオンライン研修・講演・授業にも対応してります。
• オンライン研修・講演・授業はスマートフォン・タブレット・パソコンなどでご利用いただけます。
• オンラインセミナーはイラストやアニメーション・心理テストなどを活用し楽しくご受講いただけます。
• 個人（１名様）でご受講をご希望の場合は個人セミナーまたはオンラインセミナーを２時間10,000円（税込11,000円）よりご利用いただけます。
• オープンセミナーはこちら
• ご希望に応じて研修内容変更・調整をカスタマイズ可能です。
• 土日祝日・夜間早朝・宿泊研修対応しております。
• お客様のご希望で研修を新規に設計することも可能です。
• 研修効果を高めるために途中休憩を５分程度はさむ場合もございます。
• ご指定の会場まで講師がお伺いいたします。全国可。
• 東京・神奈川・埼玉など近郊以外の地域の場合は大変恐縮ですが出張手数料10,000円（税込11,000円）と交通費の実費をお願いしております。
• テキスト・資料はこちらより添付ファイル、または郵送にて原本を送付いたします。お手数ですが参加者分印刷をお願いいたします。研修終了後にはお手数ですがデータの削除をお願いいたします。
• 研修担当者のみの事前研修・検討会の実施も可能です。お気軽にご相談ください。
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• 数日経過しても返信がない場合はこちらをご覧ください

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