皆様の職場や学校では社員さん学生さんに次のような症状?!出ていませんか?
・なんだか活気や元気がない
・人間関係が良くない
・遅刻や欠勤が多い
・風邪を含め体調を崩している人が多い
・イライラしている人が多い
・会議などで意見が出ない・シーンとしている
・辞めてしまう
このような症状が出ている場合は・・・
もしかしたら?!社員さんや学生さんにストレスが蓄積している可能性があります!!。
簡単ストレス診断(スマホ版PDF)
簡単ストレス診断(PC閲覧・配布使用版PDF)(配布使用可)
ストレスが溜まってしまうと、、
メンタル不調・心の病気を発症しやすくなるということは皆さんご存知かと思いますが、、
実はそれだけでなく!!、過度のストレスは脳の働きを低下させるため、
・仕事や勉強効率が低下する
・良い考え・アイデアが出ない
・人間関係が悪化する
・意欲が低下する
・美容や外見にも悪影響 ・・・
などの症状が表出し、仕事や学業に悪影響を与えてしまうことがあります。
(パワハラやいじめの原因となることもあります)
ストレスがたまると他にもこんな症状が
そうならないためには 定期的にメンタルヘルス対策を実施することが大変重要です。
しかし、過去にメンタルヘルスセミナーを実施したところ・・・
「コルチゾールがどうした」とか、
「副腎皮質ホルモンがどうした」とか、
小難しい話をされ、社員さん・学生さんの睡眠時間を確保することに終わってしまった(^_^;)・・・
そんなご経験のある企業さん・学校さんもいらっしゃるかと思います?!。
そんな時は、私ども日本心理教育コンサルティングのメンタルヘルスセミナーをご利用ください。
日本心理教育コンサルティングのメンタルヘルスセミナー・研修では、これまで多くの現場で実際に沢山の人のストレス・心の悩み相談に向き合い、サポートしてきた経験豊富なプロの現役心理カウンセラー(講師)が、心理テストやドキドキするような心理実験、さまざまなワークを行いながら、心の健康作りに役立つ知識を楽しく、わかりやすくお伝えしていきます(体験的に学んでいただけます)。
「自分はストレスを感じやすい性格なのか」
「どんな症状が出たら気をつけた方が良いのか」
「どうしたらストレスに強くなれるのか・解消できるのか」
「メンタル不調に悩む人にどのように接したら良いのか」
「どうしたら心の病気を防げるのか・不調で休む人を減らせるのか」
など、今すぐ活用できる実用的な方法を学びたい、笑顔になれる研修を実施したい!、
そんな場合は日本心理教育コンサルティングのメンタルヘルス研修にお問合せください。
研修はよくありがちな講師による一方的な講義スタイルではありませんので、退屈で眠くなる堅苦しい研修をご希望の場合はくれぐれもご利用をお控えくださいませ。
研修のコンセプト
※おかげさまで全国各地の企業様・学校様・自治体様から講義依頼をいただきご好評をいただいております
主な実績
お客様の声・評判
※下記書籍でもストレス・心の健康対策について執筆しています。
仕事が思い通りにできる心理術 (書籍)
・ストレスを軽減させる方法
・あがり症の改善
・職場の人間関係を改善させる方法 など
日本心理教育コンサルティングの研修・講演・講義は楽しく大切な知識・技能を習得していただくため、全て参加型となっております。
無気力の改善 〜やる気が出ない時の対処方法〜
やる気・モチベーションを高めるには?!
心の不調・病気の回復と社会復帰のための3つの視点
嫌われるコミュニケーションのパターン
おもしろ?!ストレス診断
性格・考え方とストレス ストレスを受けやすい性格とは?!
適応障害
過敏性腸症候群
イライラの改善
トラウマの形成と心理
効果的な自己暗示の方法
あなたは潔癖症?! おもしろ心理テスト
心の知能指数 EQ・感情知能を高める方法
中途退学者を増やさないために
ストレスに強くなるには?!プラス思考になる方法
自分を変える方法・メンタル不調の改善
・企業カウンセリング
・リーダー育成
・コミュニケーション
・モチベーション
・アンガーマネジメント
・メンタルトレーニング
・傾聴トレーニング
⇒SEMINAR INFORMATION
リーダーシップセミナー
モチベーション開発
クレーム対応
集中力開発
イメージトレーニング
キャリアカウンセリング
※メンタルヘルス情報
企業のメンタルヘルス対策はなぜ必要か?!
職場のメンタルヘルス対策チェック
学校・企業カウンセリングのご案内
うつ病患者さんの一般的な対応方法
不眠症の改善