メンタルヘルス・ストレス対策・各種お役立ち情報満載　日本心理教育コンサルティング

メンタルヘルス・ストレス対策 mentalhealth

仕事・学校・日常役立つメンタルヘルス情報　（含メンタルトレーニング）

身体の不調は、痛みや発熱などを伴うことが多いため、誰にでも調子が悪いことがわかりやすいですが、心の不調は物理的な痛みや発熱などを伴わないため、わかりにくく、どうしても見過ごしやすくなりがちです。そうならないためには、正しい知識・情報を知っておくことが何よりも大切です。このサイトページでは心の健康づくり、メンタルヘルスに役立つ各種情報やご案内をより幅広く発信してまいります。皆さま心の健康作りのためにご活用ください。